你是否感觉生活总在失控的状态？

不知道如何拒绝别人、过度牺牲自己，又或者过度依赖他人？

Sunnyteens资深心理咨询师深度拆解《纽约时报》畅销书Boundaries，中文名《过犹不及》。用生活中的实例教你如何与你的另一半、孩子、同事、朋友设定人际边界，学会和他人发展健康、稳定、信任的关系。

（四期读书会直播录播视频，每期1小时。）