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⼼理专栏

 

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徐明医生x罗博深教授对谈:心理韧性 Jun 03, 2026

1.为什么很多“优秀孩子”更容易崩?

2.什么样的家庭氛围更易培养抗压能力?

3.孩子最该培养的三种抗压能力

一对一精神科问诊、心理咨询,或报名Sunnyteens青少年心理韧性训练营

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了解罗博深教授LIVE by Po-Shen Loh课程

请访问:https://live.poshenlo...

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从厌学、休学到复学:家长如何陪孩子走出低谷 May 04, 2026

1.高中生和大学生常见厌学原因

2.区分主动厌学和心理障碍导致功能丧失

3.出现厌学可以如何避免休学 

4.休学后,父母如何逐渐帮助孩子复学

一对一咨询、ADHD/ASD诊断测评、CBT家长课和青少年课、365天陪伴父母计划,请加Sunnyteens运营官Maggie微信:qingxi281319

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高功能自闭症青少年情绪爆发、社交困难怎么办?——药物、CBT与家庭支持的实战策略 Apr 11, 2026

高功能自闭症青少年情绪爆发、社交困难怎么办?

1.CBT认知行为疗法对情绪与行为调节的支持

2.药物干预的作用与边界

3.家庭支持与专业干预的协同作用

一对一精神科问诊、心理咨询、心理测评、家长和青少年课程,请加运营官Maggie微信:

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孩子抑郁、焦虑治疗效果不佳, 父母该怎么办? Apr 05, 2026
  • 评估现有干预方案的科学性与匹配度 
  • 父母在治疗中的有效参与 
  • 用好学校与社会资源

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压力大就吃东西?读懂孩子饮食失调的危险信号 Mar 30, 2026

1.青少年饮食紊乱的危险信号和后果

2. 乱吃和催吐的心理机制

3. 心理学家和营养师给家长的建议

一对一咨询请加Sunnyteens运营官Maggie微信 qingxi281319

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学了CBT之后的路怎么走?咨询师的职业成长路径 Mar 09, 2026

1.青少年咨询师:专精不是窄化,而是深化

2.从“理解CBT”到“用好CBT”之间的距离

3.如何建立信任,让来访家庭愿意与你长程同行

课程咨询和报名请加运营官微信:qingxi281319或邮件联系:[email protected]

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如何应对由父母关系引发的青少年抑郁焦虑 Feb 23, 2026

徐明医生公益讲座《当家庭成为风暴中心——如何应对由父母关系引发的青少年抑郁焦虑》

1.父母关系三大隐患

2.孩子内心三大压力导致抑郁焦虑

3.父母如何应对孩子抑郁焦虑,重建安全港湾

一对一咨询请加运营官微信qingxi281319

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多动症、自闭症、抑郁症和焦虑症学生如何获得美国学校学业支持(accommodations) Jan 17, 2026

1.什么是学业支持(accommodations)

2.如何帮助多动症,自闭症,抑郁症、焦虑症孩子申请

3.父母的角色

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如何养成青少年的反脆弱体质——徐明医生对话罗博深教授 Dec 08, 2025

Sunnyteens非常荣幸与罗博深教授一起为父母带来《反脆弱》讲座,本场讲座探讨了:

1. 为何传统“优秀”模版在AI时代不适用

2.反脆弱、减少抑郁焦虑的三大“免疫系统”

3.家长的“反脆弱”角色

精神科线上问诊、心理咨询、ADHD/ASD线上测评、家长和青少年心理课,请联系Maggie:

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NICHQ范德比尔特ADHD评估量表—教师填报版

 

NICHQ范德比尔特ADHD评估量表—教师填报版

 

成年人ADHD自我报告量表(ASRS-v1.1)症状检查表

 

广泛性焦虑障碍评估问卷

 

 

抑郁症评估量表—青少年填报版

 

 

 

贝克抑郁量表

 

 

青少年躁狂评定量表

 

 

情绪障碍问卷

 

 

强迫症状量表

 

 

成人惊恐症严重程度测量工具